|
I ”Barselsstrik” får du 18 begyndervenlige strikkeopskrifter, hvor alle kan være med. Opskrifterne er skrevet uden brug af forkortelser og uden alt for avancerede teknikker, og flere af opskrifterne har desuden billedguides, så det bliver nemmere at forstå arbejdsgangen i opskrifterne. Udover opskrifterne indeholder bogen også gode råd til hjemmestrikkede barselsgaver og gode råd til nye strikkere – samt et afsnit om valg af garn og materialer til opskrifterne. Alle bogens opskrifter er unisex og kan altså bruges af både drenge og piger. Opskrifterne kommer i str. 0 mdr. – 24 mdr., men flere af dem går helt ned i str. præmatur. Bogen indeholder alt fra cardigans og trøjer til dragter og små vintersæt. Desuden er der opskrifter på tilbehør som suttesnore og et lækkert tæppe, der har en lige så smuk bagside som forside.
Læs mereThe Monocle rejseguide er en serie af guides over verdens byer, set med magasinet Monocles skarpe og underholdende øjne. Rejseguiderne ser bort fra de traditionelle turist-tips, sådan at du får mest muligt ud af byens bedste restauranter, museer, barer og seværdigheder. I en komprimeret og indholdelsesrig udgave. Fakta 148 sider Sprog: Engelsk Forfatter: Monocle Forlag: Gestalten Udgivelse: 2020 Indbundet ISBN: 9783899559040
Læs mereEn unik skruenøgle til alle typer skruer og møtrikker! De universelle letvægtsnøgler erstatter straks et sæt tunge og dyre nøgler.< /p> Velegnet til VVS-, tømrer- og mekanisk arbejde og gartnere samt i huset såvel som udenfor! Tilpasser sig automatisk til størrelsen og formen på skruer og møtrikker! Effektiv, praktisk og letvægts Nem at bruge og holde Sættet indeholder: 1 lystast 1 lille nøgle Snap n Grip er et innovativt system bestående af to universelle nøgler. Kombinerer nøglens faste greb med en enkel tilgang til åbning og tilspænding. Skru eller spænd på få sekunder skruer og møtrikker af alle typer og størrelser! Løsning på alle problemer med låste skruer, ventiler, haner, radiatorer, kedler, hjul og mere!
Læs mereMed kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet store deler av Måsøy kommune. Turkart Måsøy 1:50 000 er en del av den moderne kartserien fra Calazo förlag, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Kartet er utviklet i samarbeid med Finnmarks Friluftsråd. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere stier i området. Vi har også identifisert og lagt til mange stier som manglet i de offisielle databasene.Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, hytter, markerte turruter og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper.
Læs mereStigkort Utö & Ornö 1:20 000 fra Calazo forlag beskriver vandreruter og naturstier på øerne Utö og Ornö. Her finder du blandt andet perler som Utö rundt og Ålö rundt på Utö, samt Lervassastigen og Sundby naturreservat på Ornö. Kortet er i målestok 1:20 000, hvilket giver et meget detaljeret billede af terrænet. Calazo forlags kort trykkes på et materiale kaldet Tyvek. Det er rivsikkert og helt ufølsomt over for vand. De trykker de fleste af deres kort på begge sider og tilpasser kortudsnittene for maksimal nytte.ISBN: 9789189371330
Læs mereMiranda Kvist er grundlæggeren af Team Nordic Trail og er en ægte naturkraft, der lever et actionfyldt liv fyldt med eventyr. I denne bog kan du følge hende og lade dig inspirere af hendes drivkraft, træningsglæde og hvordan man overvinder usynlige barrierer.
Læs mereHøyfjellskart Narvik: Spanstinden & Dudalstinden 1:25.000 fra Calazo förlag er et av tre unike kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over fjellområdene rundt Narvik. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Kartet inneholder også flere stier enn noe kart tidligere over samme område. Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en topptur til Spanstinden (1457 moh), Nonstinden (1238 moh) eller Rivtinden (1452 moh). Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Læs mereHøyfjellskart Sogndal: Togga og Frudalshesten 1:25.000 fra Calazo förlag er et kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over området rundt Sogndal. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en topptur til Nyastølseggi (1505 moh), Stav (1458 moh) eller Blåfjellet (1397 moh). Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Læs mereHøyfjellskart Tromsø: Breivikeidet Laksvatn 1:25.000 fra Calazo förlag er ett av to unike kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over området rundt Tromsø. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en topptur til Tromsdalstinden (1238 moh), Hamperokken (1397 moh) eller Blåtinden (1190 moh).Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Læs mereCykelatlas Ätradalsleden 1:50.000 fra Calazo er en cykelatlas, der dækker hele leden med 20 specialudviklede kort i praktisk bogformat. Kortene viser, om leden går på asfalt eller grus, om der er cykelsti eller trafikeret vej, og hvor der er cykelservice, caféer og overnatningsmuligheder. Snoede landeveje og bilfrie banestier. Ätradalsleden strækker sig over 20 idylliske mil mellem Falköping og Falkenberg. Cykelruten går cirka halvdelen af tiden på helt bilfrie gamle banestier. Som cyklist kan du nyde både smukke landskaber og god mad undervejs.
Læs mereI bogen "Östergötlands bedste skøjteløbvand" fra Calazo forlag får du mere end 40 forslag til ture, beskrevet i detaljer med kort, information om svage områder, tips til seværdigheder og alternative ruter. Mulighederne for fantastiske skøjteoplevelser er næsten ubegrænsede i Östergötland. Her kan du tage svingene på store søer som Tisnaren, Sommen eller krystalklare Vättern. Du kan glide gennem svensk industrihistorie på kanaler eller finde vej til fjerne skær i Europas mest skårne skærgård. Takket være det store udvalg af skøjteløbvand kan sæsonen strække sig fra november til april. Med andre ord har du de bedste forudsætninger for at opleve dine drømmeture. Bliver det Glotternrundan eller en tur til Jungfrun i vinter? Bogen er skrevet af fotografen og forfatteren Fredrik Neregård, der har skrevet flere populære guidebøger om blandt andet Sarek, Kungsleden og Padjelanta. ISBN: 9789197818148
Læs mereHøyfjellskart Narvik: Rombakstøtta, Skjomtinden & Storsteinsfjellet 1:25.000 fra Calazo förlag er et av tre unike kart med en detaljrikdom som aldri tidligere er vist over fjellområdene rundt Narvik. Terrenginformasjonen i kartet er basert på laserskanning fra fly. Fjellskrenter, vassdrag, breer og andre naturelementer vises mye mer detaljert med denne teknologien. Kartet inneholder også flere stier enn noe kart tidligere over samme område. Et kart i målestokk 1:25 000 er nyttig for deg som planlegger en toppturrundt Hunddalen, til Beisfjordtøtta (1448 moh) eller Storsteinsfjellet (1894 moh). Kartet vil også kunne brukes av de som ønsker å forlate merkede stier for å utforske egne ruter i høyfjellet.
Læs mereTurkart Hemsedal, Golsfjellet & Gol 1:50.000 fra Calazo förlag. Med kartvisninger på både for- og baksiden dekker dette kartet store deler av området rundt Hemsedal og Gol, fra fjellet Høgeloft i nord til Sør-Aurdal i sør-øst. Dette er en del av den moderne kartserien fra Calazo, med unik terrenginformasjon basert på laserskanning fra fly og bedre nøyaktighet i detaljene. Vi har blant annet brukt detaljerte flyfoto til å korrigere stier i området. Vi har også identifisert og lagt til flere nye stier som manglet i de offisielle databasene. Kartet dekker alle de mest populære fjellområdene, hytter, markerte turruter og fungerer like godt om vinteren med merkede vinterruter og preparerte skiløyper.
Læs mereStørrelse "Pocket". Blødt omslag med de karakteristiske rundede hjørner. Holdes lukket med elastisk bånd. 192 stk. ulinjerede sider i syrefrit papir. Lille lomme på indersiden. Bokmærke i form af bånd. Logo på bagsiden. Mål 9x14 cm.
Læs mereDet er kæmpe stort, vidunderligt og fantastisk at skulle have et barn. Men pludselig står du med en baby i armene og hvad så?Når du har født, kommer barslen væltende med søvnmangel, amning, enorm lykke og stor usikkerhed, lortebleer og en krop, som ikke ligner sig selv. Og hvordan var det nu lige med det der parforhold? Cana Buttenschøn tager dig med rundt i alle afkroge af barselslivet de første 40 uger EFTER, du her blevet forælder. Fra babyens trivsel, ernæring og søvnrytmer til dét at finde de rette ben at stå på som nybagt mor. For tiden på barsel er lige så benhård, som den er rosenrød og babyduftende. 40 uger efter giver dig gode råd, vejledning, opbakning og personlige anekdoter, så du kommer allerbedst fra start på dit nye liv som mor. Cana Buttenschøn er mor til to drenge, uddannet jordemoder og arbejder i dag som blogger, hvor hun skriver varmt og uhøjtideligt om livet med børn. Indbundet, 200 sider. Detaljer Forlag:People'sPressUdgave:1Oplag:9Oplagsdato:11-02-2022Udg. dato:14-09-2017Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788771807790Indbinding:IndbundetISBN:9788771807790Sidetal:200Størrelse i mm (BxHxD):178x248x18mmVægt:633g
Læs mere10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd. Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundere barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundere barn. Faktisk skal du starte i rigtig god tid før graviditeten med at klargøre kroppen, og derfor er bogen her beregnet til sunde og raske mænd og kvinder, der har tiden foran sig. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde. Her står alt det, som mange ellers først finder ud af, når det er for sent omkring 40-årsalderen. Fx at kvinden kun har et begrænset antal æg, som gradvist bliver brugt op for hver menstruation, så der omkring 35-årsalderen kun er få tilbage. Fx at sædcellernes kvalitet påvirkes af mandens alder, af kemikalier i vores mad og miljø samt af wifi. Derfor er det bedst at blive gravid, når man er på sit kønshormonelle højdepunkt i 20’erne og ikke ideelt at udskyde det til efter uddannelse, økonomi og luksusbolig.Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver sundere. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin figur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer, og lykkefølelsen breder sig i hele familien.
Læs mereBaby Bump er en hyldest til den gravide kvinde og moderfællesskabet. Igennem en række interviews fortæller markante kvinder som Stephanie Gundelach, Caroline Bille Brahe, Emily Salomon, Lærke Bagger og Rebecca Laudrup ærligt om den helt særlige tid, det er at være gravid. Vi hører om fertilitetsbehandlinger, sorgen ved spontane aborter, og når graviditeten ikke er ren lykke, og vi kommer tæt på tanker om fødslen, kropsidealer og tøjkriser. Desuden får vi deres bedste tips til graviditetsjeans, beautyprodukter, kosttilskud og skoene, der har båret dem i ni måneder. Bogen er smukt illustreret og skabt i samarbejde med sitet To The Moon, Honey og stifterne Liv Winther og Bea Fagerholt.
Læs mereAt få en baby er et mirakel.Denne bog er en varm og indsigtsfuld guide, der viser, hvordan du gennem de første to år af dit barns liv knytter et stærkt og tæt bånd til barnet. Dette bånd er livsvigtigt, fordi det skaber det fundament af tryghed og selvtillid, som dit barn skal tage med sig gennem alt det, der senere hen kommer af sejre og nederlag.Bogen er også en jordnær guide til alle de spørgsmål, der melder sig på vejen. Til søvn, mad og leg, til ordene, der begynder at komme, og behovene, som melder sig. Bogen er en rejse mellem alle de milepæle, nye forældre har foran sig, men først og fremmest giver den en tryghed, som er nødvendig for, at du og barnet kan udvikle et langt og godt forhold til hinanden.Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery hjælper dig med at skille gode råd fra dårlige, og hun viser dig, hvordan du - midt i kaos - finder din egen forældrestemme gennem en tid fuld af udfordringer - og mirakler. Detaljer Forlag:Akademisk ForlagUdgave:1Oplag:1Oplagsdato:08-05-2020Udg. dato:08-05-2020Sprog:danOriginalsprog:norEAN:9788750053224Indbinding:HæftetISBN:9788750053224Sidetal:216Størrelse i mm (BxHxD):155x211x17mmVægt:439g
Læs mereFødselsforberedelse og smertelindring med akutryk – alle kan lære det. Lær, hvordan du kan give den gravide akupressur på de punkter, der er designet til at give en hurtigere, mindre smertefuld og ukompliceret fødsel.Akupressur som fødselsforberedelse hjælper bækkenets led og muskler med at skabe vej for det lille barn. Det modner livmodermunden til at åbne sig, giver kvinden ro i krop og sind og giver kræfter til den store opgave, som en fødsel er.Lær også et par simple tricks til at afspænde spændte muskler ved hjælp af rebozomassage, der bruges med stor effekt til at få barnet placeret korrekt i bækkenet.Under fødslen:Man kan med stor fordel også anvende akutryk under fødslen, fordi det både virker smertelindrende, afslappende, styrkende, beroligende osv. Der er akupressur-punkter, der er designet til at smertelindre, dæmpe blodtryk, lindre kvalme, give ny energi, sætte gang i eller ro på veer, alt efter behov. Således har partneren en brugbar metode til at afhjælpe de forhindringer, der kan opstå undervejs, så behov for medicin og andre indgreb minimeres eller helt undgås.Efter fødslen:Akupressur kan bruges, hvis der er behov for fx at løsne en fastsiddende moderkage, hjælpe amningen i gang, mindske blødning, genfinde roen eller give bedre søvn. Sider 96Format 148 x 210 mmOmslag SoftbackUdgivelse Maj 2018
Læs mere